Kenali Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan

Selama ini sebagian besar masyarakat terutama yang hidup di daerah Jawa Tengah pasti suda tidak asing lagi dengan jamu. Apalagi di masa musim virus Covid 19 jamu menjadi jenis minuman herbal yang populer dan dipercaya bisa meningkatkan imunitas. Bahan yang paling umum dijadikan jamu tersebut adalah daun pepaya yang rasanya pahit namun besar khasiatnya.

Salah satu jenis yang sangat bagus manfaatnya adalah pepaya jepang. Apa saja manfaatnya untuk kesehatan? Lihat di bawah ini.

Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Tubuh

Bagus Untuk Tulang

Daun pepaya jepang mempunyai kandungan kalsium yang cukup tinggi dan sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang. Daun pepaya jepang mampu memenuhi kebutuhan kalisum harian hingga 30%. Jaga kepadatan tulang dengan konsumsi daun pepaya jepang.

Meningkatkan Imunitas

Ternyata daun pepaya jepang mengandung vitamin C cukup tinggi dan bermanfaat sebagai antioksidan. Jadi tidak heran jika ada pendapat yang mengatakan minum jamu daun pepaya akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Daun pepaya jepang juga akan merangsang produksi sel darah putih.

Meningkatkan Sel Darah Merah

Manfaat lain daun pepaya jepang adalah mencegah datangnya anemia. Daun pepaya jepang mengandung zat besi lebih tinggi daripada bayam. Itulah yang menyebabkan daun pepaya ini bisa meningkatkan produksi sel darah merah.