Semua ibu pastinya ingin memberikan nutrisi yang terbaik untuk tumbuh kembang anak salah satunya dengan menu MPASI. Saalah satu makanan pendamping yang kaya akan nutrisi adalah belut. Yuk ketahui manfaat belut untuk bayi.
- Meningkatkan Berat Badan
Rasa belut yang gurih akan membuat selera makan si kecil meningkat. Kandungannya yang kaya akan protein dan lemak juga membuat belut sebagai menu MPASI yang dianjurkan dokter anak.
- Sumber Energi
Dengan sumber energi yang tepat, bayi akan lebih aktif setiap harinya. Nah, kandungan kalori yang cukup tinggi sekitar 300 kkal dalam 100 gram belut bisa menjadi sumber energi yang optimal.
- Meningkatkan Fungsi Mata
Kandungan vitamin A pada belut berfungsi mencegah kerusakan mata. MPASI belut juga akan membuat lapisan macula di lensa mata si kecil berkembang dengan baik. Luar biasa bukan?
- Pertumbuhan Tulang dan Jaringan Tubuh
Manfaat lainnya yakni untuk merangsang pertumbuhan tulang dan jaringan tubuh. Hal itu karena kandungan fosfor dan kalsium pada belut yang akan memaksimalkan pembentukan tulang dan mencukupi kebutuhan kalsiumnya.
Sumber:
https://parenting.orami.co.id/magazine/manfaat-belut-untuk-bayi/