Rekomendasi Kitchen Set Aluminium Terbaik Untuk Dapur Lebih Cantik

Harga yang lebih murah menjadikan kitchen set aluminium banyak digemari. Set ini menjadi opsi karena selain harganya yang murah, kualitas dan tersedia berbagai macam jenis dan juga warnanya. Meski sering dianggap rentan rusak, tetapi jangan hapus set aluminium dari daftar Anda. Mari simak set dapur aluminium terbaik berikut.

Berikut Deretan Desain Set Dapur Aluminium Paling Bagus

  1. Set Aluminium Ungu

Set aluminium sendiri bisa lebih murah harganya jika dibandingkan dengan set berbahan dari kayu ataupun besi. Meskipun dengan harga yang relatif murah, tidak menjadikan set dapur aluminium memiliki pilihan yang minim. Set dapur dengan mayoritas berwarna ungu juga menjadikan dapur Anda terlihat lebih cantik.

Bagi para ibu yang menyukai warna sedikit cerah dan mencolok maka warna ini sangat direkomendasikan sebagai pilihan desain interior dapur rumah. Dapur menjadi terlihat lebih menarik dan ceria, karena warna ungu yang dihasilkan sangat cerah. Warna cerah dari kitchen set aluminium ini akan membuat Anda menjadi semakin bersemangat untuk memasak.

  1. Set Aluminium Anti Rayap

Ketika memutar balikkan waktu, tentu pasti tidak asing dengan kondisi dapur yang penuh rayap, menjadikan siapapun enggan untuk berlama-lama di dapur karena kondisi dapur yang demikian. Dapur yang dijadikan tempat rayap sudah tidak akan ditemukan lagi jika Anda menggunakan set dapur aluminium anti rayap.

Set ini menawarkan kecanggihannya dengan tidak dapat didekati oleh rayap, menggunakan bahan dasar aluminium membuat rayap-rayap tidak bisa berlama-lama atau bahkan bukan lagi tempat yang bisa dihinggapi. Hal ini tentu berbeda dengan dapun yang berbahan dasar kayu, sangat mudah bagi rayap untuk merupakan material jenis ini.

Aluminium tidak dapat dimakan oleh rayap, sehingga akan lebih terjaga dibandingkan bahan-bahan yang lain. Selain itu, menyimpan bahan makanan, bumbu dapur dan peralatan memasak tidak perlu khawatir lagi keamanannya dari berbagai jenis serangga, termasuk salah satunya adalah rayap.

  1. Set Aluminium Bening

Bagi penggemar desain dapur yang minimalis dan modern, kitchen set aluminium dengan kaca bening juga tidak ada salahnya jika dijadikan referensi model untuk dapur rumah Anda. Beningnya kaca yang digunakan memberikan kesan seperti kristal dan bersih. Sehingga, bagi siapapun yang melihatnya juga akan terpesona karena tidak meninggalkan kesan kotor dan kumuh.

Selain itu, set satu ini juga cocok bagi Anda yang sering lupa meletakkan bumbu dapur atau peralatan memasak, karena kaca yang bening dan transparan memudahkan Anda untuk menjadi barang yang dicari. Tidak perlu untuk membuka satu-persatu kabinet yang ada, cukup melirik dari luar kaca bening yang ada sudah dipastikan dapat langsung menemukannya.

  1. Set Aluminium Hitam

Bagi yang menyukai tone warna gelap, maka set aluminium berwarna hitam sangatlah cocok. Kaca hitam dari set dapur satu ini memberikan kesan yang elegan dan juga modern. Warna hitam yang dihasilkan dari konsep ini membuatnya terlihat estetik. Walaupun demikian, Anda harus bersiap untuk membersihkannya setiap saat.

Pemilihan aluminium dengan kaca hitam membuat debu yang ada menjadi terlihat dengan jelas. Harus ekstra rajin untuk membersihkannya setiap saat, jika tidak debu yang menempel akan dapat dilihat dengan kasat mata. Warna ini juga sangat cocok untuk desain dapur bagi laki-laki pula. Jika seorang laki-laki memiliki hobi memasak, desain ini sangat direkomendasikan.

Selain itu, warna hitam juga dapat membantu Anda untuk menyembunyikan bumbu dapur dan peralatan memasak yang berantakan. Warna gelap menyamarkan keberadaan barang-barang yang kurang rapi di dalamnya, sehingga Anda tidak perlu terlalu sering merapikan isi kabinet pada kitchen set aluminium ini.

  1. Set Aluminium Silver

Warna silver juga ideal untuk membuat suasana dapur Anda menjadi lebih cantik. Set kitchen ini sangat direkomendasikan untuk jenis dapur yang minimalis. Warna sendu yang dihasilkan dari silver membuat dapur dengan pilihan aluminium silver juga bisa dipertimbangkan, pilihan yang sederhana namun memberi kesan mewah.

Dengan bahan aluminium pada bagian dindingnya akan membuat dapur terlihat bersih dan cerah. Membuat Anda menjadi lebih bersemangat ketika berada di dapur dan berlama-lama. Tampilan dengan warna silver juga sangat cocok dipadu padankan dengan perabotan memasak apapun.

  1. Set Aluminium Merah

Pecinta warna mencolok namun tetap cantik wajib menjadikan aluminium warna merah dalam daftar referensi. Warna yang termasuk jarang orang memakainya, karena kebanyakan lebih senang menggunakan warna-warna netral saja. Padahal, tidak ada salahnya jika warna merah dijadikan warna utama untuk dapur Anda.

Kesan warna cerah juga akan memberi gairah dan membuat semangat untuk berlama-lama di dapur. Warna berani seperti ini juga cocok dikombinasikan dengan warna putih atau silver, efek yang diberikan menjadi lebih soft karena warna silver atau putih yang ada. Jika Anda menginginkan warna dapur yang unik, warna merah sangat direkomendasikan.

Kitchen set warna merah akan membuat dapur memiliki sisi yang berbeda, nuansa merah juga bisa dipilih, baik warna merah maroon atau burgundy. Keduanya memiliki warna merah yang dapat mempercantik desain dapur Anda. Warna gelap yang menyerupai hitam, menjadikan Anda harus lebih rajin untuk membersihkan debu yang menempel.

  1. Set Aluminium Hijau Modern

Biasanya warna hijau diidentikkan dengan warna yang kurang enak dipandang. Karena warna yang sangat mencolok sehingga tidak menimbulkan kesan estetik bagi suatu ruangan. Namun, siapa yang mengira bahwa set dapur aluminium warna hijau modern dapat menjadi solusi bagi Anda yang ingin dapur terlihat natural dan alami.

Warna hijau memberikan kesan warna yang cerah tetapi tidak terlalu menyala. Hijau sedikit pudar dipadu padankan dengan warna hitam menghasilkan warna yang lebih minimalis dan mewah. Bagi yang bosan dengan warna-warna netral, warna hijau bisa menjadi pilihannya. Model ini menjadikan dapur Anda tampak lebih fresh dan nyaman.

Itulah beberapa desain set aluminium yang dapat dijadikan pilihan untuk dapur yang lebih cantik. Dapur yang nyaman berawal dari pemilihan desain yang sesuai. Pastikan sebelum memilih desain dapur, Anda harus mengunjungi gabdearq.com dan menyiapkan finansial dengan sempurna sehingga model dapur yang dihasilkan akan sempurna pula. Semoga dapat membantu menjadi referensi Anda!

Sakit Kepala: Kapan Anda Harus Khawatir?

Sekitar 100 juta orang Amerika adalah penderita https://healthida.com/ frustrasi, dengan sekitar 35 juta mengalami migrain. Meskipun sebagian besar rasa sakit karena frustrasi berasal dari sumber daya sehari-hari seperti stres, alergi, dan gangguan pramenstruasi, pasangan yang tidak biasa (kurang dari 1 persen) bisa berbahaya. Jadi, bagaimana Anda bisa membedakan mana yang mana?

“Ketika frustrasi adalah ‘migrain terburuk dalam hidup Anda’ atau bila disertai dengan suhu tinggi, leher kaku, titik lemah atau kesemutan di satu sisi tubuh, masalah berbicara, kehilangan kesadaran, komplikasi, kehilangan penglihatan , atau tanda dan gejala neurologis lainnya, ini serius, “jelas Alexander Mauskop, MD, pencipta dan juga supervisor Fasilitas Frustasi kota New york serta guru asosiasi neurologi di State College of New York Downstate Medical Center di Brooklyn . Jika tidak yakin, lebih baik bebas risiko daripada menyesal, dan hubungi 911 atau langsung ke klinik darurat.

Pemicu Sakit Kepala Biasa

Dalam kebanyakan kasus, sakit kepala terjadi karena alasan yang tidak terlalu parah. Berikut adalah beberapa dari yang paling umum:

Merokok. Nikotin murni mengubah kapiler di otak, dan asap rokok dapat memperburuk saraf di hidung dan tenggorokan – yang keduanya dapat menyebabkan sakit kepala migrain atau migrain. Beberapa orang mengalami frustrasi ketika mereka mencoba menghentikan kebiasaan itu, namun “jaringan gusi nikotin murni biasanya membantu,” kata Ricardo Jorge Komotar, MD, asisten profesor bedah saraf profesional di Fakultas Kedokteran College of Miami Miller serta supervisor of medical neuro-oncology di University of Miami Health Center. Manfaat kesehatan dari berhenti merokok jelas lebih penting daripada ketidaknyamanan yang mungkin terjadi ini.

Kegelisahan. “Selain itu disebut migrain jenis stres, frustrasi kecemasan biasanya muncul dengan pengalaman seperti pita di sekitar dahi yang memburuk seiring berjalannya waktu,” klaim Jay Bhatt, MD, seorang spesialis di Indiana University Health Neuroscience dan asisten guru neurologi profesional di Indiana College School Kedokteran. Meskipun sakit kepala yang disebabkan oleh stres dan kecemasan sangat nyata, mereka biasanya tidak serius, kata Dr. Bhatt, “serta dapat diobati dengan pilihan penyesuaian gaya hidup atau obat-obatan.” Latihan kardiovaskular, umpan balik psikofisiologis, pelatihan waktu luang, dan meditasi adalah cara yang layak untuk mengurangi stres dan kecemasan serta membatasi nyeri kepala akibat sakit kepala jenis ini.

Alergi. Gejala frustrasi reaksi alergi, lebih baik disebut sakit kepala sinus, termasuk tekanan di dahi atau di belakang mata, bersama dengan masalah alergi khas seperti bersin, hidung tersumbat, serta gatal-gatal. Pengobatan untuk reaksi alergi migrain mencakup berbagai obat, selain pengobatan reaksi alergi yang mendasari dengan mencegah pemicu seperti jamur dan lumut, iritasi lingkungan, dan juga makanan yang memicu alergi.

Sindrom pramenstruasi. Meskipun sakit kepala migrain yang menyertai dimulainya durasi wanita tidak serius, sakit kepala ini bisa sangat menyiksa. Seringkali, mereka disebabkan oleh kekurangan magnesium dan juga dapat meningkat dengan suplementasi magnesium gigi. Jika tidak berhasil, obat resep sakit kepala migrain tradisional dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan kepala semacam ini.

Kafein. “Tingkat penggunaan kafein yang tinggi adalah pemicu umum migrain dan tingkat tinggi migrain penarikan kafein,” ingat Dr. Bhatt. “Ini biasanya parah, frustrasi terus-menerus yang tidak meningkat dengan obat penghilang rasa sakit yang tahan lama namun secara drastis bereaksi terhadap pemulihan penggunaan kafein.” Dokter biasanya menyarankan untuk berhenti mengonsumsi kafein secara bertahap selama sebulan untuk melihat apakah nyeri migrain berkurang.

Mati haid. “Menopause umumnya meredakan migrain wanita – sakit kepala migrain [sering cenderung] berhenti setelah menopause,” klaim Dr. Mauskop. “Meskipun demikian, periode shift dapat memperburuk migrain untuk sementara, dan juga pada beberapa wanita, sakit kepala migrain dimulai setelah menopause.” Pengganti estrogen seringkali dapat membantu, meskipun jika seorang wanita mengalami gangguan suasana hati atau estetika sebelum migrain, dia tidak boleh mengonsumsi estrogen, karena hal itu dapat menimbulkan ancaman stroke.

Terlalu banyak obat pereda nyeri. Penggunaan obat yang berlebihan untuk sakit kepala yang berkepanjangan benar-benar dapat menyebabkan lebih banyak migrain. Ini dapat menyertai pereda nyeri yang sederhana seperti asetaminofen (Tylenol), meskipun lebih umum terjadi pada zat terkontrol yang lebih kuat. Ini sendiri tidak serius, namun dapat menjadi tantangan untuk mengobatinya karena fakta bahwa pengobatan yang direkomendasikan – mencegah obat ketidaknyamanan sampai digunakan tidak lebih dari tiga hari seminggu – dapat menjadi sulit bagi orang dengan sakit kepala.

Mengenali Migrain Berbahaya

Penyebab sakit kepala yang lebih parah meliputi:

Tumor pikiran. Nyeri akibat tumor otak sulit dibedakan dari migrain normal, meskipun terkadang ketidaknyamanan kepala akibat pertumbuhan otak lebih parah pada pagi hari atau saat istirahat. Tumor pikiran juga bisa disertai kejang, muntah paksa, titik lemah, penglihatan ganda, dan juga komplikasi. Jika diduga ada tumor pikiran, pemeriksaan menyeluruh oleh dokter sangat penting.

Sakit kepala dapat ditemukan dalam berbagai variasi, ada yang signifikan dan ada yang tidak. Jika ragu, pilih usus Anda, dan jangan berpikir dua kali untuk mencari bantuan klinis.

Hipertensi. Sakit kepala yang tidak nyaman akibat hipertensi dapat menjadi signifikan karena fakta bahwa sakit kepala ini hanya terjadi ketika tekanan darah tinggi meningkat drastis – hipertensi ringan tidak menyebabkan migrain. Hipertensi yang terabaikan dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk stroke, penyakit kardiovaskular, dan gagal ginjal.

Stroke. Mungkin tidak mungkin untuk membedakan rasa sakit akibat stroke migrain dari berbagai jenis sakit kepala, namun biasanya tanda-tanda lain bersama dengan migrain adalah petunjuk, seperti gangguan bicara atau penglihatan, kebingungan, kelemahan, atau kesemutan di satu sisi. . Stroke membutuhkan penyelamatan dan terapi segera untuk kesempatan penyembuhan terbaik.

Sakit kepala cluster. Meskipun secara teknis tidak mengancam nyawa, rasa frustrasi ini menciptakan ketidaknyamanan yang serius sehingga beberapa orang menganggapnya sebagai bunuh diri. Migrain cluster biasanya hanya berlangsung 1 hingga 2 jam, sering kali membangunkan orang dari istirahat, dengan rasa sakit yang hanya terbatas pada satu mata. Hidung meler dan robek di bagian samping dengan rasa tidak nyaman juga sering terjadi. Migrain cluster dinamai demikian karena mereka tersedia dalam cluster – setiap hari selama sebulan atau lebih, sebagai contoh, dan setelah itu tidak ada selama setahun. Terapi dapat berupa oksigen aliran tinggi melalui masker atau obat untuk menghentikan rasa frustrasi sejak awal.

Ibu Bekerja, Ini Lho Bahaya Polusi untuk Ibu Hamil

Orang-orang yang bekerja di luar rumah, terutama di kota besar, memiliki risiko terpapar polusi setiap hari ketika berangkat dan pulang bekerja. Begitu juga dengan ibu bekerja yang sedang hamil. Oleh karena itu, para ibu bekerja wajib mewaspadai beberapa bahaya polusi bagi ibu hamil berikut ini.

4 Bahaya Polusi untuk Ibu Hamil

Polusi udara sering kali tidak bisa dihindari oleh para ibu yang bekerja di luar rumah. Namun, ibu hamil harus lebih waspada karena ternyata polusi sangat berbahaya, baik bagi ibu hamil sendiri maupun janinnya.

  • Gangguan Kesehatan: ibu hamil bisa mengalami batuk, iritasi mata, sinusitis, dan gangguan pernapasan, atau asmanya kambuh sehingga pertumbuhan janin pun terganggu.
  • Keguguran: nitrogen dioksida (NO2) dan partikel dapat menyebabkan peradangan pada plasenta dan stres oksidatif pada ibu hamil sehingga terjadilah keguguran.
  • Bayi Mengalami BBLR: polusi dapat meningkatkan risiko berat badan lahir rendah (BBLR), yaitu kurang dari 2,5 kg, dengan risiko bayi meninggal di usia balita atau mengalami gangguan.
  • Kelahiran Prematur: paparan polusi udara dapat menyebabkan bayi lahir prematur, yang berisiko mengalami keterlambatan tumbuh kembang.

Untuk menghindari bahaya di atas, ibu hamil bisa melakukan beberapa tindakan, misalnya menggunakan masker agar zat polutan tidak masuk tubuh dan mengonsumsi makanan/minuman yang kaya antioksidan.

Memilih Obat Herbal Sesak Nafas yang Efektif

Sesak nafas bukanlah penyakit, melainkan gejala adanya suatu penyakit, dari yang ringan sampai penyakit berat. Oleh karena itu, Anda harus tahu dulu apa penyebab sesak nafas yang dialami. Jika kondisinya ringan dan bukan merupakan gejala penyakit berbahaya, Anda bisa mencoba untuk mengatasinya dengan obat herbal sesak nafas berikut ini.

Beberapa Penyakit Penyebab Sesak Nafas

Sesak nafas adalah keadaan di mana Anda mengalami kesulitan dalam bernafas atau tidak mendapat asupan udara dalam jumlah yang cukup. Sesak nafas dapat disebabkan oleh banyak hal, di antaranya adalah seperti diuraikan di bawah ini.

  1. Penyakit Asma

Seseorang yang memiliki penyakit asma pasti sering mengalami sesak nafas. Asma sendiri biasanya didapatkan dari keturunan atau karena adanya riwayat alergi. Pada penderita asma, sesak nafas bisa muncul jika ada pemicunya, seperti asap rokok, polusi, debu, perubahan suhu udara, atau infeksi saluran pernafasan.

  1. Alergi

Selain ruam merah pada kulit atau gatal, sesak nafas juga bisa menjadi pertanda sesorang mengalami alergi. Bahkan, sesak nafas karena alergi bisa membahayakan nyawa, terutama jika disertai keringat dingin serta penurunan kesadaran dan tekanan darah.

  1. Infeksi Saluran Pernafasan

Orang yang memiliki kebiasaan merokok, sering terpapar asap, atau sistem kekebalan tubuhnya  kurang baik sangat rentan mengalami infeksi saluran pernafasan. Selain itu, beberapa penyakit juga berhubungan dengan infeksi saluran nafas, seperti bronkitis, pneumonia, dan sinusitis.

  1. Obesitas

Orang yang memiliki berat badan berlebih (obesitas atau kegemukan) juga sering mengeluhkan sesak nafas ketika beraktivitas. Penyebabnya adalah penumpukan lemak di dinding dada, perut, dan saluran pernafasan atas.

  1. Gangguan Kecemasan (Anxiety)

Serangan panik dan gangguan kecemasan (anxiety) dapat memunculkan gejala sesak nafas. Serangan ini menyebabkan nafas menjadi pendek dan cepat sehingga kadar karbondioksida di dalam darah meningkat.

  1. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Gangguan pada saluran pencernaan pun bisa menyebabkan sesak nafas, salah satunya adalah GERD, yaitu iritasi pada esofagus akibat naiknya asam lambung. Gejala umumnya adalah rasa terbakar di bagian dada sampai kerongkongan, tetapi pada kondisi parah, bisa timbul sesak nafas.

  1. Anemia

Biasanya, anemia ditandai dengan gejala badan terasa lemah, letih, dan lesu. Namun, pada kondisi yang parah, penderita anemia juga bisa mengalami sesak nafas karena jantung bekerja lebih berat untuk mengantarkan darah kaya oksigen ke seluruh tubuh.

  1. Gagal Jantung

Sesak nafas juga merupakan gejala yang sangat khas pada pasien gagal jantung. Sesak nafas terjadi baik saat beraktivitas maupun dalam kondisi istirahat. Biasnya, gejala ini juga disertai bengkak di tungkai kaki.

  1. Gagal Ginjal

Fungsi ginjal yang terganggu menyebabkan ginjal tidak dapat mengeluarkan cairan berlebih. Akibatnya, cairan menumpuk di dalam tubuh termasuk di paru-paru yang menyebabkan penderitanya sulit bernafas.

  1. Hipertiroid dan Hipotiroid

Hipertiroid adalah penyakit kelebihan hormon tiroid, sedangkan hipotiroid adalah sebaliknya. Kedua penyakit ini juga bisa menyebabkan seseorang mengalami sesak nafas akibat melemahnya otot pernafasan dan menurunnya fungsi paru-paru.

Alternatif Obat Herbal Sesak Nafas

Sesak nafas tentu sangat menganggu sehingga harus diatasi dengan cepat. Untuk beberapa kondisi sesak nafas, yaitu yang bukan disebabkan penyakit berat yang membahayakan jiwa, Anda bisa memilih beberapa alternatif obat herbal sesak nafas berikut ini.

  1. Jahe

Jahe memiliki sifat antiinflamasi (antiradang) dan antioksidan serta mampu mencegah pelepasan histamin. Inilah yang menyebabkan rempah dengan rasa pedas ini berkhasiat untuk mengatasi sesak nafas, terutama yang disebabkan oleh asma. Jahe akan membuat otot-otot pernafasan menjadi lebih rileks.

  1. Jintan Hitam (Habatussauda)

Sejak 2.000 tahun yang lalu, jintan hitam atau habatussauda sudah digunakan sebagai obat. Mengonsumsi jintan hitam diyakini bisa meredakan batuk dan menguatkan organ paru-paru.

  1. Ginseng

Tumbuhan ini sudah cukup lama dikenal sebagai bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi sesak nafas dan mengobati penyakit yang menyebabkan sesak nafas. Khasiatnya untuk mengatasi sesak nafas disebabkan ginseng memiliki kandungan zat yang mampu menghambat peradangan dan mencegah kerusakan sel-sel yang adadi saluran pernafasan.

  1. Akar Manis

Mengonsumsi akar manis diyakini akan membantu mengencerkan dahak dan mengeluarkannya sehingga nafas akan menjadi lebih lega. Selain itu, akar manis juga bisa memperbaiki fungsi paru-paru. Bagi para penderita asma, tanaman ini juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya serangan sesak nafas dan memperbaiki fungsi paru-paru.

Saat ini, selain membuat sendiri ramuan alami untuk mengatasi masalah sesak nafas, Anda juga bisa membelinya dari agen herbal yang kini banyak bermunculan. Pastikan obat yang ditawarkan sudah teruji efektif untuk sesak nafas. Selain itu, konsultasikan lebih dahulu sebelum mengonsumsi obat herbal sesak nafas untuk memastikan apakah cukup aman jika dikonsumsi bersamaan obat-obatan lain atau tidak.

Bolehkah Ibu Hamil Menyusui

Anda sering berfikir, bolehkah ibu hamil menyusui? Ketahuilah bahwa tidak ada satu pun susu yang lebih sesuai dan bermanfaat untuk anak kecuali air susu ibu. Menjadi seorang ibu merupakan dambaan dari seluruh perempuan. Berbagai proses perempuan jalani dari mengandung, melahirkan, hingga menyusui adalah kodrat seorang ibu .Kasus perempuan hamil tapi masih menyusui memang menimbul pertanyaan tersebut. Perempuan yang cukup subur bisa mengandung anak pada saat menyusui. Banyak orang yang menyarankan agar sebaiknya perempuan berusaha untuk tidak mengalami hal tersebut. Alasan yang mendasar biasanya, menyusui ketika hamil bisa membahayakan bagi janin.

Dewasa ini, tak sedikit perempuan yang enggan untuk menyusui anaknya sendiri sebab dadanya tidak seperti ia masih melajang dulu. Sebagian orang berkeyakinan jika menyusui saat keadaan hamil tidak diperbolehkan. Hal tersebut dapat memunculkan polemik di lingkungan keluarga.

Lalu bolehkah ibu hamil menyusui? Menyusui bayi katanya dapat membantu mencegah kesundulan. Namun, faktanya tidaklah seperti demikian. Jika Anda hamil dalam keadaan menyusui, pastinya akan muncul ketakutan seperti penurunan kualitas ASI dan terganggunya kesehatan janin yang ada dalam kandungan.

Akan tetapi menyusui dalam keadaan hamil bisa mengakibatkan perubahan pada tubuh ibu hamil, diantaranya :

  1. Adanya kontraksi ringan yang muncul pada rahim. Hal ini disebabkan oleh adanya hormon oksitosin.
  2. Ibu hamil akan menjadi sering kelelahan.

Dibawah ini ada ulasan tentang tips ibu hamil yang menyusui. Agar ibu hamil tetap sehat serta tumbuh kembang kedau anak tidak terganggi, berikut adalah tips yang perlu Anda ketahui.

  1. Konsumsi makan makanan yang bergizi seimbang dengan kalori yang cukup.
  2. Konsumsi vegetarian.
  3. Berilah anak makanan pendamping ASI.

Apabila Anda merasa  takut memberikan ASI kepada buat hati, konsumsi makanan yang bergizi, konsultasi dengan dokter, berikan makanan pendamping ASI apabila anak pertama berumur lebih dari 6 bulan.Dari ulasan diatas perempuan boleh menyusui dalam keadaan hamil dan ada beberapa tips yang membantu proses menyusui Anda lancar, sebab menyusui itu wajib bagi yang mampu. Demikianlah ulasan tentang bolehkah ibu hamil menyusui.

 

Warna Jilbab Yang Cocok Untuk Baju Hijau Tosca

Warna memang begitu mempengaruhi semua penampilan seseorang. Warna yang natural cukup digemari saat ini dikalangan remaja. Namun tidak menutup kemungkinan terdapat beberapa orang yang lebih memilih untuk memadukan warna yang berlawanan dengan warna dasar. Semua itu hanya kebutuhan dan estetika semata.

Untuk seorang wanita biasanya memiliki busana yang harus cocok dengan jilbab yang dikenakan. Hal ini akan mempengaruhi tingkat kepercayaan seorang wanita. Biasanya ketika busana yang dipakai mendukung dan cocok digunakan seorang wanita akan tampil dengan percaya diri. Berbeda dengan seorang yang menggunakan busana yang menurutnya kurang cocok namun tetap digunakan, biasanya dengan alasan karena tidak ada yang lain. wanita tersebut akan merasa kurang prcaya diri ketika muncul ke publik. Apalagi anda adalah tipe orang yang suka mencocokkan busana dengan jilbab yang dikenakan. Hal tersebut akan mempengarhi psikolagi ketika tampil di depan umum. Misalnya saja Warna jilbab yang cocok untuk baju hijau tosca, anda harus mengerti, warna jilbab apa yang cocok untuk memadukan dengan busana. Anda bisa menemukan di jual jilbab syari. Anda dapat mengetahui jilbab yang cocok digunakan ketika anda memakai busana hijau tosca.

Perpaduan Busana Hijau Tosca

Jika anda termasuk wanita karir yang menginginkan dan selalu berpenampilan fresh saat ke kantor dan acara lainnya seperti rapat serta menemui atas maupun lain sebagainnya, anda bisa gunakan blazer panjang yang berwatna hijau tosca. Blazer panjang bisa digunakan bersamaan dengan celana dan atasan berwarna putih. Perpaduan warna yang terlihat halus dan terkesan segar akan meningkatkan kepercayaan pada diri anda. Mungkin tidak semua orang beranggapan seperti itu, ada juga yang menilai bahwa perpaduan busana tersebut terlalu polos. Di situ, anda bisa memadukan dengan memakai jilbab motif.

Jilbab motif bisa anda kenakan kapan saja dan cocok untuk busana antara tosca dan putih. Agar tidak terlalu polos, jilbab motif anda akan menambah suasana ceria. Namun alangkah baiknya jika anda menambhakan jilbab motif tersebut yang memiliki nuansa berwara hijau tosca sekalian.

Tak hanya itu, ketika anda mengenakan kulot dengan atasan yang memiliki panjang selutut dan tali bagian pinggang, anda bisa menambahkan jilbab berwarna putih dengan sedikit motif dibagian ujung. Anda akan terkesan sedikit ramping dan akan mempercantik penampilan anda saat itu.

Di sisi lain lebih terlihat simple. Outfit tersebut akan lebih mudah digunakan karena tidak lagi mencari atasan maupun bawahan yang pas. Anda hanya perlu menyiapkan jilbab yang cocok yaitu dengan menggunakan pashimana warna putih dengan sedikit motif diujung akan menambah kesan cantik penampilanmu. Anda bisa mendapatkan pashmina tersebut di jual jilbab syari.

Tak hanya itu, ketika anda menggunakan busana outfite daily berwarna tosca, anda bisa memasukannya dengan jilbab layer berwarna krem. Warna jilbab yang cocok untuk baju hijau tosca outfit daily adalah jilbab layer dengan warna krem. Ha ini bisa anda padukan dengan sepatu dan celana berwarna krem sekalian. Pasti anda akan tampak lebih anggun ketika memadukan busana tersebut.

Paduan Warna Hijau Pada Jilbab

Tak hanya digunakan sebagai tutup kepala. Jilbab harus juga menghiasa seluruh penampilan yang melekat di tubuh, bagi anda yang suka memperhatikan fashion bisa mencoba hal ini untuk mengikuti acara atau aktivitas lainnya.

Banyak variasi warna hijauyang mulai digandrungi oleh banyak hijabers. Mulai dari hijau terong, neon, sampai pastel yang saat ini ramai digunakan. Meskipun hijau adalah masuk dalam kategori warna cerah, namun warna tersebut memiliki banyak gradasi yang bisa digunakan untuk menyesuaikan dengan busana yang anda gunakan.

Warna hijau yang merupaka warna primer antara biru dan kuning adalah sebuah warna dominan yang sering digunakan oleh banyak orang. Semisal anda menggunakan jilbab berwana hijau tua anda bisa memadukan busana dengan warna hijau muda dan hal tersebut berlaku sebaliknya.

Seperti halnya perpaduan warna tosca sendiri memiliki hal yang positif jika ditinjau dari sudut pandang psikologi. Kebanyakan orang tidak mengetahui akan hal ini. Warna tosca melambangkan keseimbangan dan kestabilan secara emosional. Hal tersebut memungkinkan banyak orang yang mengenakan warna tosca untuk menujukkan bahwa dirinya masih dalam keadaan bahagia. Terutama dalam momen tertentu seperti pesta ulang tahun dan pernikahan. Dengan adanya hal tersebut, anda bisa memadukan warna jilbab dengan busana yang saat itu anda kenakan.

Kemudian dengan warna hijau pupus. Ketika anda mengenakan menggunakan busana berwarna hijau tosca, anda bisa menggunakan jilbab berwarna hijau pupus untuk menambah tingkat kepercayaan diri. Biasanya anda bisa juga mengenakan jilbab yang berwarna kuning pupus, maupun biru pupus. Hal tersebut nampak sederhana namun memiliki nilai keindahan yang tinggi.

Lalu ketika anda mengenakan busana berwana hijau mint, anda bisa memadukan jilbab yang memiliki warna mint pula. Warna hijau mint yang terkesan harmonis akan mempercantik penampilan anda saat di publik. Pakaian mint anda akan menjadi salah satu perpaduan warna pada jilbabmu. Warna mint yang terkesan lembut dan menyejukkan mata ketika memandang.

Agar Laris Manis, Berikut Cara Memulai Bisnis Online Di Instagram Yang Efektif

Beberapa waktu belakangan, media sosial populer seperti Instagram mulai bertransformasi menjadi sebuah alat untuk menjalankan bisnis online. Memiliki jumlah pengguna aktif hingga mencapai milyaran jiwa, wajar jika para pelaku bisnis meliriknya sebagai lahan mempromosikan produknya. Sebelum menggelutinya, berikut cara memulai bisnis online di Instagram.

Beberapa Cara Berjualan Online dengan Memanfaatkan Instagram

  1. Menentukan Target Sasaran

Tidak perlu terburu buru membuat akun bisnis di Instagram, karena Anda harus mengetahui target sasaran terlebih dahulu. Bukan tanpa alasan, pasalnya hal ini perlu dilakukan untuk memahami akan kebutuhan para audiens dan menghadirkan solusi tepat sesuai dengan apa yang hendak ditawarkan. Dari informasi inilah Anda baru bisa menentukan brand voice serta konten yang sesuai.

Sebaiknya Anda bisa menentukan target sasaran dengan spesifikasi lebih detail untuk memperbesar presentasi konversinya. Semakin detail target sasaran maka semakin bagus pula hasilnya, karena hanya mengetahui audien hanya dari gender dan usia saja tidaklah cukup. Jika data ini sudah didapatkan, maka mengubah follower menjadi seorang pelanggan tetap akan berjalan mulus.

Awal mulanya jumlah audiens terbilang cukup kecil, namun sebagai permulaan tentu saja prestasi tersebut sudah bisa diacungi jempol. Sebab masih ada kemungkinan bisnis yang tengah digeluti akan semakin berkembang seiring banyaknya penawaran jenis produk di masa mendatang. Ketika jenis produk semakin melimpah, kini saatnya mengembangkan target audien.

  1. Membuat Akun Bisnis di Instagram

Cara memulai bisnis online di Instagram selanjutnya yaitu membuat akun bisnis terlebih dahulu. Pasalnya Instagram sendiri menghadirkan beberapa jenis akun yang bisa dipilih sesuai kebutuhan, salah satunya akun bisnis khusus mereka yang ingin memperkenalkan produknya melalui media sosial populer satu ini.

Sebenarnya akun personal juga bisa dijadikan sebagai tempat berjualan, namun akan lebih kredibilitas jika Anda menggunakan akun Instagram bisnis. Hal ini dikarenakan Instagram telah membekali akun bisnis dengan berbagai fitur canggih yang bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan penjualan. Inilah mengapa membuat akun bisnis sangat dianjurkan bagi pelaku bisnis.

Proses pembuatan akun Instagram bisnis tidaklah sulit, karena Anda bisa melakukannya lewat menu setting lalu pilih opsi Switch to Business Account. Sebelum merubah akun pribadi menjadi akun bisnis, sebaiknya Anda memiliki akun khusus Facebook serta fanpage Facebook karena kedua hal tersebut menjadi salah satu persyaratan membuat akun Instagram bisnis.

  1. Mengunggah Konten Menarik

Ketika proses pembuatan akun Instagram bisnis selesai dilakukan, tidak perlu terburu buru untuk meningkatkan audiens terlebih dahulu. Sebab pada masa awal pembangunan sebuah bisnis lewat Instagram, Anda akan disibukkan dengan pembuatan konten agar tampil lebih menarik dengan jumlah melimpah.

Bukan hanya sedap dipandang semata, namun hal ini perlu dilakukan agar halaman feed di Instagram tidak terlalu sepi. Sebaiknya pengunduhan konten dilakukan secara konsisten dan memastikan jika konten yang dibuat sesuai kebutuhan para audiensnya. Perhatikan berbagai aspek teknis pada proses pembuatan konten mulai dari pencahayaan, sudut pengambilan gambar, dan sebagainya.

  1. Manfaatkan Penggunaan Hashtag

Meski terkesan sepele, ternyata Anda bisa memanfaatkan penggunaan hashtag sebagai bagian dari salah satu cara memulai bisnis online di Instagram. Sebab fungsi hashtag sendiri untuk menegaskan informasi dan jenis konten yang dipaparkan, serta membantu pengguna lain untuk menemukan konten yang sudah diunggah.

Meski penggunaan hashtag sangat penting, bukan berarti Anda bisa menambahkannya sesuka hati tanpa banyak pertimbangan. Padahal pemilihan hashtag tepat juga dapat membantu menunjang brand yang tengah ditawarkan. Namun pastikan untuk tidak menggunakan hashtag terlalu berlebihan, karena terlalu banyak hashtag yang digunakan dianggap mengganggu.

  1. Koneksikan Akun Bisnis dengan Akun Media Sosial Lainnya

Hal yang tidak kalah penting untuk dilakukan yaitu mengkoneksikan akun bisnis dengan akun media sosial lainnya mulai dari Twitter, Facebook, dan berbagai media sosial populer lainnya. Mengapa fitur koneksi ini begitu penting ? Lewat fitur canggihnya ini, setiap postingan yang berhasil dimuat di laman Instagram secara otomatis diunggah di media sosial yang terkoneksi.

  1. Mengikuti Akun yang Diikuti Oleh Audiens

Umumnya akun Instagram yang baru saja dibuat tidak memiliki satupun follower. Disinilah tugas Anda untuk mencari follower harus dilakukan, salah satunya dengan mengikuti beberapa akun lainnya yang diikuti oleh para audiens. Sebaiknya Anda tidak asal follow saja, namun sesuaikan dengan solusi yang hendak ditawarkan oleh Anda.

Misalnya jika para audiens menyukai semua hal tentang kosmetik, maka silahkan follow akun berbau kosmetik ataupun sejenisnya. Lewat dari akun tersebut, Anda bisa terhubung dengan pengguna akun lain atau bahkan calon pelanggan. Bahkan lewat akun tersebut, Anda bisa mengetahui jenis konten yang tepat bagi para audiens.

Belajar dari akun tersebut, secara otomatis Anda sudah belajar konten yang menarik perhatian audiens, kapan waktu posting konten, dan masih banyak lagi lainnya. Namun perlu ditekankan kembali bahwa cara ini tidak untuk digunakan sebagai lahan mengambil ide orang lain, kemudian diolah kembali agar lebih menarik.

  1. Tidak Perlu Ragu Menawarkan Diskon

Tidak perlu ragu untuk memberikan diskon, karena hal ini masuk dalam bagian berbisnis di Instagram. Sebab tidak ada manusia yang tidak menyukai diskon, karena saat itulah mereka dapat membeli atau menggunakan jasa yang ditawarkan tanpa perlu mengeluarkan dana besar. Dengan kata lain, pemberian diskon gila gilaan merupakan bagian untuk mencuri perhatian audiens.

Agar lebih menarik, silahkan cantumkan penawaran harga lama yang disertai dengan harga yang sudah mendapatkan diskon. Anda juga bisa menonjolkan tulisan besaran diskon agar calon pelanggan yakin bahwa produk yang diinginkan tengah ditawarkan dengan harga terjangkau. Hanya dengan mencantumkan diskon secara jelas, siapapun yang melihatnya akan tertarik membelinya.

Selain menawarkan diskon di postingan Instagram, jangan lupa untuk mempromosikan penawaran tersebut ke beberapa media lainnya baik forum online maupun media sosial lainnya. Semakin banyak orang yang mengetahui penawaran tersebut, semakin hangat pula produk Anda hangat diperbincangkan. Sudahkah Anda menerapkan cara memulai bisnis online di Instagram satu ini ?

Berjualan secara online memang terlihat lebih mudah dan efisien, namun akan menjadi sia sia jika Anda tidak menerapkan tips jualan online yang tepat. Apabila hendak berjualan dengan memanfaatkan Instagram, setidaknya ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan seperti menentukan target sasaran, mengunggah konten menarik, hingga memberikan diskon gila gilaan.

Memiliki Kandungan Omega 3, Bolehkah Ibu Hamil Makan Kepala Ikan Kakap ?

Mengonsumsi ikan bisa menjadi salah satu sumber nutrisi dan energi yang baik bagi tubuh, terlebih pada ibu hamil karena baik untuk pertumbuhan janin. Namun beberapa orang merasa takut untuk mengkonsumsi ikan karena bisa saja mengandung racun dari alam. Jadi bolehkah ibu hamil makan kepala ikan kakap dan adakah manfaatnya? Simak ulasan berikut.

Ibu Hamil Makan Kepala Ikan Kakap

Manfaat kuliner laut bagi ibu hamil memang cukup besar, termasuk bila ibu hamil mengonsumsi bagian kepala ikan kakap. Namun sebagian orang ragu mengenai hal ini, karena kepala ikan disebut sebut memiliki kandungan racun. Dimana racun ini disebut dengan nama ciguatoksin, yang sangat berbahaya karena diperoleh dari mikroorganisme kecil pada karang.

Tetapi ternyata racun pada kepala ikan ini hanya terdapat di ikan yang habitatnya merupakan laut dengan perkembangan alga yang besar, serta ikan yang mengonsumsi fitoplankton dan zooplankton. Jadi ikan kakap dirasa masih cukup aman, karena area penangkapannya di laut tidak mencapai bagian tersebut.

Manfaat Kepala Ikan Kakap

Bila berbicara mengenai bolehkah ibu hamil makan kepala ikan kakap, maka tidak terlepas juga dari manfaat kepala ikan kakap itu sendiri yang memang sangat baik dalam memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil. Salah satunya yaitu kepala ikan kakap mengandung selenium yang amat tinggi, dimana kandungan tersebut bisa menangkal radikal bebas.

Bahkan kandungan selenium diklaim mampu mengatasi berbagai efek penyakit yang berbahaya, seperti gangguan jantung selama kehamilan dan lain sebagainya. Selain itu kepala ikan kakap juga mengandung asam lemak omega 3, yang merupakan jenis nutrisi yang mampu untuk menurunkan risiko gangguan jantung.

Kandungan kalium juga bisa ditemukan di dalam kepala ikan kakap. Dimana kandungan ini sangat penting dalam membuat tubuh ibu hamil menjadi penuh dengan energi. Kalium juga merupakan mineral yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fungsi jantung, serta menjaga tekanan darah seimbang pada ibu hamil.

Kepala ikan kakap juga kaya akan vitamin A yang sangat penting selama masa kehamilan. Vitamin A ini memiliki peran untuk menjaga mata, tulang, serta reproduksi sel yang sehat. Dengan kata lain kepala ikan kakap ini memiliki banyak kandungan baik yang sangat berguna untuk ibu hamil serta janin yang dikandungnya.

Tips Makan Kepala Ikan Kakap

 

Bolehkah ibu hamil makan kepala ikan kakap ? Sebenarnya Anda diperkenankan untuk mengkonsumsinya, asalkan tetap memperhatikan beberapa hal sebelum menyantapnya. Karena cara pengolahan dari kepala ikan kakap ini juga sangat berpengaruh terhadap kandungan kandungan yang dimilikinya.

Ibu hamil sebaiknya mengonsumsi kepala ikan kakap yang diolah dengan cara dibakar atau dipanggang menggunakan wajan anti lengket. Cara masak tersebut akan lebih sehat bila dibandingkan dengan cara digoreng. Kemudian jangan makan kepala ikan kakap yang dimasak dengan santan, karena hidangan ini dinilai kurang sehat bagi ibu hamil.

Jadi ibu hamil diperbolehkan makan kepala ikan kakap, namun tetap harus mengikuti atau memperhatikan beberapa aturan. Yang perlu diingat lainnya oleh ibu hamil yaitu tetap memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi sudah dalam keadaan matang dengan sempurna. Karena bahan makanan yang masih mentah bisa saja membawa bakteri yang tidak diketahui.

 

Berat Badan 100 KG Saat Hamil apakah normal?

Berat badan naik menjadi 100 kg saat hamil, normalkah? Saat hamil, memang lazimnya berat badan naik dan jadi agak gemuk. Apalagi menginjak usia kehamilan 7 bulan keatas, bobot kian bertambah karena janin juga membesar.

Berat Badan 100 KG Saat Hamil apakah normal?

Tapi, kalau berat badan mencapai 100 KG saat hamil, normalkah? Berikut ini penjelasannya.

Ibu hamil dengan berat badan normal, biasanya di trimester pertama, meningkat sedikit. Bisa juga belum naik, atau malah turun karena muntah muntah, wajar.

Berat badan baru naik drastis di trimester kedua dan ketiga. Di periode ini, mulai mengontrol berat badan lebih ketat.

Ibu hamil normal, umumnya berat badannya naik sekitar 1-1.5 kg, di trisemester pertama. Dan disusul kenaikan sampai 2 kg tiap bulan sampai persalinan.

Sedangkan untuk usia kehamilan 7 bulan, biasanya berat badan ibu hamil naik sekitar 7-10 kg.

Penyebab kenaikan berat badan saat hamil diantaranya, janin (3-3,6kg),  plasenta (0,7kg), air ketuban (1kg), rahim (1kg), payudara (1 kg)  peningkatan volume cairan (1,4–1,8 kg) hingga cadangan lemak (2,7–3,6 kg), peningkatan volume darah (1,4–1,8 kg).

Selain itu, ada penyebab lainnya, seperti simpan lemak besar di tubuh ibu hamil.

Berat Badan Normal dan Ideal Ibu Hamil

Berat badan normal dan  ideal ibu hamil saat mulai kehamilan sekitar 45 sampai 65 kg. Sedangkan di usia kehamilan ke 7 bulan, bobot bisa bertambah 7 sampai 10 kg.

Jadi, jika berat badan mencapai 100 kg saat hamil, bisa saja obesitas. Dan ini perlu diwaspadai karena menimbulkan sejumlah risiko, baik sebelum maupun pasca melahirkan.

Risiko yang bisa timbul akibat berat badan berlebihan saat hamil, diantaranya ibu hamil berpotensi terkena hipertensi dan diabetes.

Juga bisa terkena infeksi pasca melahirkan lantaran terlalu banyak pembuluh darah tersumbat. Kuman kuman tumbuh di lemak san tertimbun di kulit.

Bagi bayi, pertumbuhannya akan terhambat jika sang ibu kelebihan berat badan, bayi bisa obesitas dan juga berpotensi alami gangguan paru paru.

Untuk ibu hamil dengan berat badan berlebih seperti 100 KG, disarankan lakukan beberapa tips.

Seperti olahraga kecil kecilan, rutin berenang atau jalan pagi,  untuk bakar lemak dan kalori. Tapi tidak dianjurkan olahraga berat.

Konsumsi juga gizi seimbang dan senantiasa berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan solusi terbaik.

 

Tanaman herbal untuk sakit pinggang

Sakit pinggang bisa sangat nyeri dan mengganggu aktivitas. Makanya, segera diobati saat mengalaminya.

Orang dewasa biasanya lebih sering alami sakit pinggang, terutama bagi yang bekerja berat. Tapi jangan khawatir, karena bisa diobati dengan obat alami yakni gunakan tanaman herbal tanpa efek samping dan aman.

Penyebab sakit pinggang sendiri macam macam. Tapi seringnya karena ligamen terkilir, atau bisa juga otot yang meregangnya berlebihan. Seperti misalnya saat angkat benda berat dengan posisi badan tak tepat, ketika olahraga atau otot terkilir mendadak.

Lalu, tanaman herbal apa saja yang bisa obati sakit pinggang? simak ulasannya berikut ini :

1. Jahe

Pixabay.com

Tanaman herbal obati sakit pinggang yang pertama dalam daftar ini, ada jahe, yang juga merupakan salah satu tanaman herbal yang sering digunakan oleh pabrik herbal dalam membuat obat herbal. Mengandung phytochemical,  jahe bisa bantu atasi nyeri otot dan sendi.Phytochemical sendiri merupakan senyawa yang membantu menghentikan peradangan, sehingga bisa dijadikan obat sakit pinggang alami. Konsumsi jahe secara teratur, bisa bantu perbaiki bengkak, kaku, rasa sakit.

Untuk obati sakit pinggang, jahe diolah, caranya mudah. Siapkan jahe, cuci bersih lalu iris tipis. Kemudian tambahkan alkohol 75 persen dan tambahkan cabe rawit yang sudah dibersihkan.

Setelah itu, campurkan semua bahan tadi dan fermentasikan selama dua Minggu. Setelah itu oles pada bagian pinggang yang nyeri atau sakit dengan ramuan itu.

2. Bawang Merah

Bawang merah dari dulu diyakini orang Indonesia sebagai obat herbal untuk kurangi rasa nyeri dan sembuhkan sakit pinggang. Bawang merah punya kandungan bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti glikosida, flavonoid, fenolik, steroid, zat tanin, dan alkaloid.

Cara buat ramuan dari bawang merah mudah. Siapkan akar bawang merah, kurma cina dan jahe. Lalu tambahkan air secukupnya, rebus sampai mendidih. Setelah itu, minum air ramuan tadi saat masih hangat untuk  bantu redakan sakit pinggang.

3. Kunyit

Kunyit efektif bantu obati sakit pinggang kalau digunakan secara tepat. Kunyit mengandung kurkumin yang dipercaya sebagai anti peradangan, ini bagus untui kurangi nyeri sendi.

Tapi sebaiknya konsultasi dengan dokter atau ahli herbal. Sebab penggunaan kunyit dalam jangka panjang dan dengan dosis tinggi bisa ganggu pencernaan.

Cara membuat ramuan dari kunyit cukup gampang. Yaitu mencampurkan sejumlah bahan seperti tanaman jenggot, akar jahe dan tentunya kunyit. Sebelumnya, Pastikan semua bahan dibersihkan. Lalu, direbus sampai mendidih. Kemudian, diamkan air sampai air hangat.

Setelah itu, saring air rebusan tadi. Lalu minum ramuannya. Usahakan agar meminum rutin setiap pagi dan sore.

Kemudian ramuan diminum secara rutin setiap pagi dan sore.

4. Daun sirsak

Daun sirsak sudah dikenal sejak dulu sebagai tanaman herbal. Termasuk untuk obati sakit pinggang. Untuk mengobatinya, biasanya gunakan daun sirsak tua, warnanya hijau tua. Daun sirsak sendiri mengandung karbohidrat, serat, vitamin c, aid, lemak, fosfor, dan kalium. Kandungan ini dipercaya sebagai tanaman herbal obat sakit pinggang.

Cara membuatnya yaitu, sediakan daun sirsak sekitar 20 lembar, cuci sampai bersih. Selanjutnya , tambahkan air dan rebus sampai mendidih. Kemudian, Konsumsilah air daun sirsak yang sudah direbus sebanyak ¾ gelas setiap hari. Ini bisa obati sakit pinggang

5. Bawang Putih

Pixabay.com

Bawang putih punya kandungan allicin, ini adalah salah satu komponen aktif yang punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Cara pembuatannya juga cukup gampang, yaitu dengan mencampurkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah, dan larutan alkohol 75%.

Kemudian rendam selama 2 minggu. setelah 2 minggu, ramuan ini bisa dipakai sebagai obat oles, untuk pinggang yang terasa nyeri atau sakit.

6. Rambut Jagung

Ternyata, rambut jagung juga diyakini bisa bantu obati pinggang sakit. Caranya, rambut jagung dicuci sampai bersih. Untuk pelengkap ramuan, sediakan jahe merah, adas, dan buah takokak. Kemudian tambahkan air satu liter, rebus sampai mendidih. Minumlah selagi air ramuan masih menghangat

7. Tanaman Kumis Kucing

nama latinya “Orthosiphon aristatus”, tanaman satu ini banyak dijumpai di tanah air. Tanaman kumis kucing ini diyakini banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Punya  Kandungan zat kimia seperti  sinensetin, mioinositol, zat samak dan kalium, minyak atsiri, saponin, saponin. Tanaman kumis kucing dipercaya bisa sembuhkan berbagai penyakit, termasuk sakit pinggang.

Cara bikin ramuan tanaman kumis kucing untuk sakit pinggang gampang. Rebus akar dan daun kumis kucing. Kemudian, diamkan semalaman. Lalu esok harinya bisa minum ramuan ini.

Nah itulah tadi informasi tentang tanaman herbal untuk obati sakit pinggang. Dengan menggunakan beberapa tanaman herbal diatas, bisa obati rasa sakit tanpa berisiko karena semua bahan alami. Semoga bermanfaat.