Memilih Obat Herbal Sesak Nafas yang Efektif

Sesak nafas bukanlah penyakit, melainkan gejala adanya suatu penyakit, dari yang ringan sampai penyakit berat. Oleh karena itu, Anda harus tahu dulu apa penyebab sesak nafas yang dialami. Jika kondisinya ringan dan bukan merupakan gejala penyakit berbahaya, Anda bisa mencoba untuk mengatasinya dengan obat herbal sesak nafas berikut ini.

Beberapa Penyakit Penyebab Sesak Nafas

Sesak nafas adalah keadaan di mana Anda mengalami kesulitan dalam bernafas atau tidak mendapat asupan udara dalam jumlah yang cukup. Sesak nafas dapat disebabkan oleh banyak hal, di antaranya adalah seperti diuraikan di bawah ini.

1. Penyakit Asma

Seseorang yang memiliki penyakit asma pasti sering mengalami sesak nafas. Asma sendiri biasanya didapatkan dari keturunan atau karena adanya riwayat alergi. Pada penderita asma, sesak nafas bisa muncul jika ada pemicunya, seperti asap rokok, polusi, debu, perubahan suhu udara, atau infeksi saluran pernafasan.

2. Alergi

Selain ruam merah pada kulit atau gatal, sesak nafas juga bisa menjadi pertanda sesorang mengalami alergi. Bahkan, sesak nafas karena alergi bisa membahayakan nyawa, terutama jika disertai keringat dingin serta penurunan kesadaran dan tekanan darah.

3. Infeksi Saluran Pernafasan

Orang yang memiliki kebiasaan merokok, sering terpapar asap, atau sistem kekebalan tubuhnya  kurang baik sangat rentan mengalami infeksi saluran pernafasan. Selain itu, beberapa penyakit juga berhubungan dengan infeksi saluran nafas, seperti bronkitis, pneumonia, dan sinusitis.

4. Obesitas

Orang yang memiliki berat badan berlebih (obesitas atau kegemukan) juga sering mengeluhkan sesak nafas ketika beraktivitas. Penyebabnya adalah penumpukan lemak di dinding dada, perut, dan saluran pernafasan atas.

5. Gangguan Kecemasan (Anxiety)

Serangan panik dan gangguan kecemasan (anxiety) dapat memunculkan gejala sesak nafas. Serangan ini menyebabkan nafas menjadi pendek dan cepat sehingga kadar karbondioksida di dalam darah meningkat.

6. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Gangguan pada saluran pencernaan pun bisa menyebabkan sesak nafas, salah satunya adalah GERD, yaitu iritasi pada esofagus akibat naiknya asam lambung. Gejala umumnya adalah rasa terbakar di bagian dada sampai kerongkongan, tetapi pada kondisi parah, bisa timbul sesak nafas.

7. Anemia

Biasanya, anemia ditandai dengan gejala badan terasa lemah, letih, dan lesu. Namun, pada kondisi yang parah, penderita anemia juga bisa mengalami sesak nafas karena jantung bekerja lebih berat untuk mengantarkan darah kaya oksigen ke seluruh tubuh.

8. Gagal Jantung

Sesak nafas juga merupakan gejala yang sangat khas pada pasien gagal jantung. Sesak nafas terjadi baik saat beraktivitas maupun dalam kondisi istirahat. Biasnya, gejala ini juga disertai bengkak di tungkai kaki.

9. Gagal Ginjal

Fungsi ginjal yang terganggu menyebabkan ginjal tidak dapat mengeluarkan cairan berlebih. Akibatnya, cairan menumpuk di dalam tubuh termasuk di paru-paru yang menyebabkan penderitanya sulit bernafas.

10. Hipertiroid dan Hipotiroid

Hipertiroid adalah penyakit kelebihan hormon tiroid, sedangkan hipotiroid adalah sebaliknya. Kedua penyakit ini juga bisa menyebabkan seseorang mengalami sesak nafas akibat melemahnya otot pernafasan dan menurunnya fungsi paru-paru.

Alternatif Obat Herbal Sesak Nafas

Sesak nafas tentu sangat menganggu sehingga harus diatasi dengan cepat. Untuk beberapa kondisi sesak nafas, yaitu yang bukan disebabkan penyakit berat yang membahayakan jiwa, Anda bisa memilih beberapa alternatif obat herbal sesak nafas berikut ini.

1. Jahe

Jahe memiliki sifat antiinflamasi (antiradang) dan antioksidan serta mampu mencegah pelepasan histamin. Inilah yang menyebabkan rempah dengan rasa pedas ini berkhasiat untuk mengatasi sesak nafas, terutama yang disebabkan oleh asma. Jahe akan membuat otot-otot pernafasan menjadi lebih rileks.

2. Jintan Hitam (Habatussauda)

Sejak 2.000 tahun yang lalu, jintan hitam atau habatussauda sudah digunakan sebagai obat. Mengonsumsi jintan hitam diyakini bisa meredakan batuk dan menguatkan organ paru-paru.

3. Ginseng

Tumbuhan ini sudah cukup lama dikenal sebagai bahan alami yang sering digunakan untuk mengatasi sesak nafas dan mengobati penyakit yang menyebabkan sesak nafas. Khasiatnya untuk mengatasi sesak nafas disebabkan ginseng memiliki kandungan zat yang mampu menghambat peradangan dan mencegah kerusakan sel-sel yang adadi saluran pernafasan.

4. Akar Manis

Mengonsumsi akar manis diyakini akan membantu mengencerkan dahak dan mengeluarkannya sehingga nafas akan menjadi lebih lega. Selain itu, akar manis juga bisa memperbaiki fungsi paru-paru. Bagi para penderita asma, tanaman ini juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya serangan sesak nafas dan memperbaiki fungsi paru-paru.

Saat ini, selain membuat sendiri ramuan alami untuk mengatasi masalah sesak nafas, Anda juga bisa membelinya dari agen herbal yang kini banyak bermunculan. Pastikan obat yang ditawarkan sudah teruji efektif untuk sesak nafas. Selain itu, konsultasikan lebih dahulu sebelum mengonsumsi obat herbal sesak nafas untuk memastikan apakah cukup aman jika dikonsumsi bersamaan obat-obatan lain atau tidak.